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Sobre mim

MONIK MENDES
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Olá, tudo bem? Meu nome é Monik Mendes e para que você me conheça melhor eu preciso compartilhar algo importante e marcante na minha trajetória: em 2020 fui diagnosticada com Síndrome do Intestino Irritável, Disbiose Intestinal, Síndrome do Intestino Permeável, Sibo, Hipotireoidismo, Retocele e Anismo. Bastante coisa, não é verdade?

 

Tudo isso subtraiu demais minha qualidade de vida, como podem imaginar. A intolerância alimentar chegou a um ponto onde tudo me fazia mal e eu já não sabia mais o que comer. É bem verdade que tenho há 23 anos o intestino preso, e isso só intensifica mais a minha situação nada fácil. Além disso, tive insônia crônica por 2 anos: 2019 e 2020 eu só dormia com remédio, amigos e amigas. Quem deseja viver assim? Ninguém. Eu me perdi, cansei de buscar soluções, ajuda e de "pular de médico em médico", fazendo exames e mais exames, tomando vários medicamentos e não ver melhora alguma.

Sigo visitando vários médicos e nutricionistas até que encontre solução para meu problema e confesso que fico cada vez mais frustrada e cansada, mas, nunca desisto e continuo focada em ter minha saúde e qualidade de vida de volta.

 

Foi pensando em mim e no meu futuro que resolvi ser autodidata: estudo para me curar, investi e ainda invisto em vários cursos, consumo muito conteúdo sobre o assunto, me dedico muito em obter todo conhecimento que estiver ao meu alcance. Finalmente estou aprendendo muito, juntando os conhecimentos adquiridos, anotando tudo, estudando, revendo, aplicando na prática e, finalmente, venho encontrando a solução para meus problemas de saúde - só que eu não quero guardar tudo isso pra mim.

 

Contando todos os meus aprendizados, que estão me trazendo a qualidade de vida de volta, tenho produzido materiais e e-books que vou adorar compartilhar com vocês, afinal, todo bem precisa ser partilhado e, quem sabe através do que tem me ajudado você também não possa se ajudar? É o que espero. :)

Mulher dormindo
Torrada com abacate
Yoga em casa
Pesto Caseiro
 

E-book

Estou preparando e-book gratuito com muito carinho para você, cadastre-se abaixo para receber em breve por e-mail  

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Importante!

As informações contidas neste material não substituem consulta com Médicos, Nutricionistas, Psicólogos ou qualquer outro profissional de Saúde. as informações aqui contidas também não substituem uma consulta com Terapeuta Ayurvédico.

Mulher admirando o pôr do sol
Lunge
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